CORAZON ROTO? NO ESTAS SOLO!!♥

Si sientes que se te ha "partido el corazón", no estás solo. Casi todo el mundo experimenta el tipo de aflicción que denominamos "mal de amores" en algún momento de su vida -y algunas personas parecen pasar por este tipo de experiencias muchas veces en la vida. ¡A veces parece como si todas esas canciones sobre corazones rotos se hubieran escrito precisamente para ti y la situación que estás viviendo!

Hay muchas cosas que te pueden provocar "mal de amores" o que pueden partirte el corazón. Algunas personas experimentan una profunda tristeza cuando una relación romántica llega a su fin antes de que ellas estén preparadas. Otras se enamoran de alguien que no siente lo mismo por ellas. O una persona puede sentir que se le "parte el corazón" cuando un buen amigo desaparece de su vida. Aunque las causas pueden ser diferentes, la sensación de pérdida es la misma -independientemente de que se trate de la pérdida de algo real o de algo con lo que sólo se había soñado. La gente describe este tipo de experiencias como un sentimiento de profunda amargura, vacío, y tristeza.

Aunque los poetas llevan miles de años escribiendo sobre el mal de amores, cuando te ocurre a ti, lo sientes como si ninguna otra persona en el mundo se hubiera sentido jamás del mismo modo. Si te estás recuperando de una experiencia de este tipo, hay cosas que puedes hacer para aliviar el sufrimiento. Aquí tienes algunos consejos que te pueden ayudar:

Comparte tus sentimientos. Algunas personas encuentran que el hecho de compartir sus sentimientos con alguien de confianza -alguien que se haga eco de lo que están pasando- les ayuda a sentirse mejor. Esto puede implicar expresar todo lo que sientes, e incluso llorar en el hombro de un buen amigo o familiar y dejar que éste te consuele. A otros les ayuda más salir de casa y hacer aquellas cosas que normalmente disfrutan haciendo, como ir al cine o a un concierto, para desconectar del sufrimiento. Es posible que la gente, con sus mejores intenciones, no entienda la profundidad de tus sentimientos e intente animarte con afirmaciones como "lo superarás" o "ya conocerás a otra persona".

Probablemente esas personas están intentando ayudarte de la única forma que saben. Pero, si tienes la sensación de que determinada persona es incapaz de entender por lo que estás pasando o intenta minimizar tus sentimientos, habla con alguien que te entienda mejor.

Cuídate. Tener partido el corazón puede ser muy estresante, de modo que no permitas que interfiera con tu ritmo de sueño: tu cuerpo necesita descansar para reponerse. Duerme mucho, come alimentos saludables y haz ejercicio regularmente para reducir el estrés y los sentimientos depresivos, e intente elevar tu autoestima.

Recuerda todas las cosas buenas que tienes. A veces las personas que tienen partido el corazón se echan las culpas por lo ocurrido. Pueden ser muy duras consigo mismas, exagerando sus faltas como si hubieran hecho algo para merecer el sufrimiento que están experimentando. Si te das cuenta de que te está ocurriendo esto, ¡corta de raíz! Recuérdate las cualidades que tienes y, si no se te ocurre ninguna porque el dolor te ofusca la mente, pide a tus amigos que te ayuden a recordar todas las buenas cualidades que tienes.

Mantente ocupado. Puede costarte bastante cuando estés sumido en la tristeza y dominado por el sentimiento de pérdida, pero ayuda mucho. Es un buen momento para redecorar tu habitación o probar una nueva afición (hobby). Esto no significa que no debas pensar en lo ocurrido -reflexionar sobre lo que nos ha sucedido forma parte del proceso de curación - sino que también debes centrar tu atención en otras cosas.

Date tiempo. Para superar la tristeza hace falta tiempo. Casi todo el mundo cree que nunca se repondrá completamente, pero el espíritu humano es sorprendente -y los males de amores casi siempre se curan al cabo de un tiempo. Pero, ¿cuánto tardarás en superarlo? Eso dependerá de qué fue lo que te partió el corazón, cómo afrontaste la pérdida y con qué rapidez tiendes a recuperarte de las experiencias. Recomponer un corazón roto puede costar sólo unos días o muchas semanas - y a veces incluso meses.

Algunas personas sienten que nunca volverán a ser felices y se refugian en el alcohol o las drogas. Otros se enfadan muchísimo e intentan hacerse daño o hacer daño a otras personas. Las personas que empiezan a beber, a consumir drogas, o a autolesionarse para evadirse de la realidad de la pérdida pueden creer que están mitigando el dolor, pero se tratará de un alivio meramente temporal. Esas personas no están afrontando realmente su dolor, sino tan sólo enmascarándolo, lo que hará que sus sentimientos crezcan en su interior y, a la larga, prolongará su sufrimiento.

A veces la tristeza es tan profunda -o dura tanto tiempo- que la persona necesita ayuda profesional para reponerse. Para aquellas personas que al cabo de unas semanas no se empiezan a encontrar mejor o siguen estando deprimidas, puede ser de gran ayuda hablar con un profesional de la salud mental o psicoterapeuta.
O sea que ten paciencia contigo mismo y deja que empiece el proceso de curación.

LAS MARCAS DEL ODIO

El resurgimiento de grupos de extrema derecha en Europa es motivo de preocupación para las autoridades. Aunque no existe una corriente de estos grupos, es posible identificar entre ellos símbolos y marcas características que los definen y lea dan identidad.

SKIN tatuada en los dedos alude al puño del poder blanco o ario. Este tipo de tatuaje es muy popular entre los grupos racistas cabeza rapada.
CRUZ DE ODIN es uno de los símbolos más populares entre los neonazis y los supremacistas blancos.
LA RUNA DE LA VIDA también fue un símbolo de la SS y para los neonazis representa el futuro de la supremacía blanca.
EL PUÑO ARIO es usado como símbolo del poder blanco por algunos grupos racistas.
SS significa “Schutzstaffel” las fuerzas policíacas del Himmler presentes en todo el ejercito nazi.
LA CALAVERA NEGRA o “Totenkopf” era otro de los símbolos de la SS.
SÍMBOLO “STURMABTEILUNG” fuerzas del choque empleadas por Hitler para intimidar a sus adversarios durante su ascenso al poder.
4R “CUATRO REICH” es una alusión al tercer Reich o imperio de Hitler y su meta es establecer la sociedad racista.
LA CABEZA RAPADA en una imitación del corte pero militar delos años 50’s, y pretende dar una imagen de disciplina y pertenencia a un grupo. La apariencia de fuerza física también es importante, por lo que muchos SKIN HEADS practican fisicoculturismo.
EL NUDO DELA MUERTE es un antiguo símbolo nórdico empleado por los nazis.
LA SVÁSTICA fue adoptada por el partido nazi alemán y ahora es símbolo de las agrupaciones racistas en todo el mundo.
EL “WOLFSANGEL” es un antiguo símbolo mágico celta de protección contra los lobos, adoptado por la SS.
LA RUNA “othala” representa la herencia aria y su orgullo cultural.
LAS DOS GRANADAS fueron símbolo de la brigada “Dirlewanger” de la SS, famosa por su violencia y sadismo.
LAS BOTAS reforzadas con puntas de acero, empleadas como armas de combate callejero por los grupos racistas cabeza rapada.
LA CRUZ DE HIERRO es un símbolo napoleónico adoptado por los nazis, con una svástica en el centro, en 1939.

VS. INFERTILIDAD!

Para aquellas parejas que durante años han intentado tener hijos y nada parece funcionar, ahora hay una solución certera. Ingenes, primera institución en México especializada en reproducción humana y genética, ayuda a más de mil parejas al año a resolver sus problemas de infertilidad. Actualmente, 90% de sus "clientes" logran tener a un niño sano en casa.
Puesto que cada pareja es única, la atención es personalizada, con soluciones concretas a sus problemas. Dentro de los tratamientos que ofrecen están: la inseminación artificial, fecundación in vitro, donación de ovocitos, inyección intracitoplasmática de espermatozoide, lavado de semen en pacientes con VIH, diagnóstico genético preimplantatorio, entre otros.
Si una pareja en edad fértil no consigue el embarazo después de un año teniendo relaciones sexuales sin protección, ya existe un problema. Entonces, será necesario consultar a un especialista que los informe y oriente sobre su caso concreto.
En una plática realizada con el médico Carlos Navarro Álvarez, las parejas que asistieron confesaron sentir frustración por haber asistido a clínicas especializadas en fertilidad, y tras largos meses de espera y fuertes inversiones de dinero no lograron un embarazo.
Los expertos recomiendan a las personas que busquen ayuda profesional para evitar tratamientos costosos, innecesarios, pero sobre todo múltiples desilusiones.
El tratamiento
Antes se pensaba que los problemas de infertilidad obedecían sólo a las mujeres. Hoy en día se sabe que el no poder tener hijos puede obedecer a disfunciones masculinas y femeninas por igual. Por esta razón, antes de acudir a un tratamiento de este tipo es necesario tener un criterio amplio y sin prejuicios sexistas.
El primer paso a seguir dentro de las clínicas de Ingenes es someter a ambos a un exhaustivo estudio, con el fin de saber si existe algún problema que impida la concepción. A la mujer se le realiza una exploración física y una inspección mediante ultrasonido; en el caso del hombre se realiza un seminograma, para medir la concentración, movilidad y morfología de los espermatozoides.
Acto seguido, se catalogará el caso y los médicos procederán a tratarlo mediante medicamento o pequeñas intervenciones quirúrgicas que corrijan los defectos anatómicos necesarios. Si las opciones anteriores no funcionaran, se recurrirá a una reproducción asistida (cualquier otro tratamiento que facilite la unión del óvulo y el esperma para que tenga lugar la gestación).
Entre los tratamientos que se pueden seguir están los llamados "clásicos", como la inseminación artificial (tanto de semen de donante como con semen del cónyuge), la fecundación in vitro, el cultivo de embriones hasta estadios más avanzados con la ventaja de poder seleccionar mejor los embriones a transferir. Incluso, existen posibilidades de embarazo y el consecuente nacimiento de un niño sano para mujeres y hombres con VIH o hepatitis C mediante el lavado de semen.
Si alguna pareja desea atenderse en este centro y no tiene los recursos económicos suficientes, Ingenes ofrece estrategias para financiar los tratamientos de reproducción asistida y la culminación de los mismos, ya sea de forma natural o por cesárea.
También hay banco de esperma y ovocitos, donde voluntarias o voluntarios que deseen apoyar a otros a ser padres, pueden donar sus células reproductoras. Los únicos requisitos son tener entre 18 y 30 años y presentarse para estudios de enfermedades genéticas, síquicas, VIH, hepatitis o sífilis.
Estas aportaciones ayudan a que haya un alta taza de embarazos y por ende niños sanos, porque se elige a los mejores candidatos. Personas con padecimientos hereditarios como diabetes, cáncer (en menor medida, pues pocos son los que se pasan de padres a hijos), problemas cardiacos, enfermedades mentales, u otros, pueden romper esta cadena de "genes malignos" haciendo uso de este banco.
Para mayores informes sobre los servicio de Ingenes, llame al teléfono 5202-2972, visite el sitio en internet www.ingenes.com, escriba al correo electrónico cnavarro@ingenes.com, o acuda a los centros ubicados en Juan Salvador Agraz 40, colonia Antigua Mina Totolapa, a Pafnuncio Padilla 43, Circuito Comercial Satélite o a Avenida Palmas 735-105, colonia Lomas de Chapultepec.

¿alimento del futuro?

Semillas de algodón
Investigadores en agricultura aplicaron con éxito un método utilizado para explorar curas contra el cáncer y el VIH, en búsqueda de alternativas para el desarrollo de nuevas fuentes de alimento

Keerti Rathore, biotecnólogo de la Estación Experimental Agrícola de Texas (EEAT), dijo haber encontrado la forma de reducir el contenido de gosipol, un compuesto de alta toxicidad, de las semillas de algodón, a niveles considerados como seguros para consumo alimentario, "que en términos de nutrición humana tienen un gran potencial", aseguró.

La semilla de estas plantas de algodón se ubica en los estándares para el consumo humano de la Organización Mundial de la Salud, por lo que potencialmente podría proveer de alimento a unas 500 millones de personas anualmente, según estimaciones del especialista.

El biotecnólogo explicó que el gosipol se encuentra de manera natural en toda la planta de algodón, incluida la semilla. "La belleza de este proyecto", dijo, radica en que este componente fue reducido exclusivamente en la semilla, donde se concentran niveles de proteína muy elevados, no así en el resto de la planta, donde ésta lo utiliza como defensa contra insectos y enfermedades.

Para lograr su cometido, el equipo de investigación utilizó ARNi (ARN de interferencia), tecnología capaz de "silenciar" un gen. Ello les permitió focalizarse en el gen responsable de la presencia del gosipol en la semilla, sin bloquear su expresión en el resto de la planta.
"Lo que hicimos fue utilizar esta tecnología para inhibir, de manera selectiva, el gen que codifica para una enzima que está involucrada en la ruta biosintética del gosipol en la semilla", explicó Rathore.

Las fibras de algodón han estado presentes en la confección de telas desde hace más de 7 mil años. Sin embargo, los productos de la semilla hasta ahora sólo habían podido utilizarse para alimentar ganado, debido a que éste puede tolerar el gosipol tras haberlo digerido a través de los cuatro compartimientos de sus estómagos.

El experto enfatizó que "muy pocos se percatan de que por cada 450 gramos de fibra de algodón, la planta produce 750 gramos de semillas. El mundo produce 44 millones de toneladas métricas de semillas cada año. Típicamente estas semillas contienen alrededor de 22% de proteína de alta calidad, por lo que estamos hablando de más o menos 10 millones de toneladas métricas de proteínas".

Asimismo, recordó que hace décadas un equipo de investigadores de Texas y California consiguió crear una variedad de algodón sin gosipol, que resultó ser un rotundo fracaso, pues las plantas eran un manjar para sus depredadores y blanco fácil de muchas enfermedades.

Las plantas tratadas por el equipo de científicos dirigido por Rathore podrían revalorizar el algodón, pues ahora no sólo se obtendrían fibras de él, sino también alimentos.
Según el especialista, "uno podría utilizar las semillas de algodón sin gosipol directamente como alimento o como complemento. Su valor alimenticio crecería en países donde pequeños productores de algodón podrían aprovechar mejor sus cosechas."

Hasta ahora, los científicos han tenido éxito en mantener el cultivo de plantas de algodón, cuyas semillas carecen de gosipol, durante tres generaciones en laboratorio. El próximo paso será seleccionar los mejores especímenes y cultivarlos en invernadero para, finalmente, trasladarlos a los campos de cultivo.
Finalmente, Rathore dijo que esperan "crear una variedad comercial a partir de cuyas semillas se puedan elaborar diversos alimentos." La investigación, dada a conocer hace unos días en la

Academia Nacional de Ciencias estadounidense, fue realizada por Rathore y un equipo de científicos de la Universidad de Texas A&M y el Departamento de Agricultura del vecino país del norte. (Academia Nacional de Ciencias de Estados Unidos.

2 BUENAS OPCIONES

SOLUCION # 1: MOROSOS

Funcionariso de Patna, en el estado de Bihar, estan visitando alos evasores acompañados de eunucos que bailan y cantan delante de los negocios solicitando el pago atrasado de los impuestos, hasta que los dueños prefieren pagar su deuda con el fisco antes de seguir enfrentando lo que muchos consideran una vergüenza publica.

Segun Siria: "El pago de los impuestos es necesario. Cuando el municipio no tenga dinero, ¿quien cuidara dela gente?"
Bastante comunes en la India, los eunucos inspiran miedo en la gente que los considera como seres muy especiales con poderes ocultos.
Se les llama HIJRAS, termino que abarca tambien a transexuales y hermafroditas.
Los Hijras suelen pasearse por ciudades y pueblos, pidiendo dinero a la gente y armando un gigantesco escandlo si no se los dan.


SOLUCION # 2: ALERTA PARA LAS MUJERES

En la pagina de Internet http://www.dontdatehimgirl.com han puesto los perfiles de 18 mil hombres, para alertar a las mujees del peligro que corren al salir con esos individuos.
EJEMPLO:
"Por favor chicas, les ruego se elejen de este idiota alcoholico. Me case con este perdedor, mentiroso e infiel en 1998. M e dejo al año siguiente, con mi embarazo de 5 meses y descubri que salia a mis espaldas con su esperpentica es novia Wendy S. Tambien mentia sobre su trabajo- esya en paro y robaba la pension de su anciana madre para financiar su estilo de vida alcoholico-. Nunca se ha molestdo en ver su hijo, que ahora tiene 6 años, n en pagar sus gastos de manutencion.
Este perfil corresponde a INAKI N. DE 32 AÑOS DE EDAD QUE VIVE ENTRE REINO UNIDO Y ESPAÑA."

NO ESTA DEMAS DARSE UNA VUELTA POR ESTA PAGINA Y SI HAY ALGUIEN A QUIEN DENUNCIAR PUES ADELANTE.

USB ESPÍA

La primera señal de una realidad a futuro: vulnerabilidades explotadas a través de dispositivos USB.

Todo comenzó con una promoción en conjunto de Coca-cola y McDonal’s. En los vasos de refresco junto con tu hamburguesa y papas, se encantaba un código que se debía enviar como mensaje de texto vía celular, en el cual podrían ganar un reproductor MP3 los ganadores del concurso, asi se regalaron 3 mil reproductores MP3.
Los reproductores incluían 10 canciones y el spyware QQpass, un troyano que infecta la computadora donde se conecta dicho reproductor. Una vez instalado QQpass empieza a transmitir códigos y claves de acceso del usuario.
Aunque McDonal’s pidió disculpas y abrió una línea de ayuda para los afectados, no aclaro si el código malicioso es parte de una estrategia para conocer mejor a sus clientes o un vulgar error de producción.

Kevin Mitnick, hacker detenido varias veces por fraudes a bancos y hasta oficinas de gobierno, dice que esta es la nueva era de la ingeniería social (como el pushing) y que va mas allá de los simples e-mail para llenar algún formulario de banco o llamadas telefónicas. Los hacker utilizan métodos más modernos como grabaciones de bancos, (memorias) USB plantadas y virus informáticos que son pocas veces captadas por los usuarios como por ejemplo usar una pagina clonada de un banco. Los ladrones informáticos llegan incluso a regalar USB con virus y spyware incluido para que el incauto “afortunado” permita el robo de su información.

Cabe mencionar que dichos virus ya son de fabrica, por lo que, por ejemplo, al momento de ser regalados en alguna “promoción” los “ganadores” serán susceptibles a fraudes y que toda su información sea robada por un hacker.

GENERO SIN NOMBRE

Cine personalizado, micro, de bolsillo, en la palma de la mano. En realizador y guionista mexicano Raul Olivares no sabe como llamarlo, pero de algo esta seguro: la camara de su telefono celular es un buen medio para realicar cortometrajes.

No es un chiste, es posible y ademas puede ser muy rentable.

Hasta se llevara a cabo el primer festival latinoamericano llamado "Mobility Fest 06", de contenidos para celular que se llevara a cabo en Cali Colombia, del 31 de octubre al 3 de noviembre. En paises como Alemania, Estados Unidos, Australia y España ya es toda una profesion.

En dicho festival incluye categorias como guiones de un minuto para micropeliculas y microrrelatos y poemas en mensajes de texto SMS.

Quienes se dedican a esto dicen que es posible contar buenas historias con una estructura dramatica en 90 segundos. Solo hay que proponer y hacer cochinadas.