¿SABIAS QUE...?

Para deshidratar plantas con efectos medicinales existen dos opciones: secado natural o al sol y por aire caliente. En el primer caso se debe cuidar que las plantas no se contaminen con elementos externos y cortar las hojas de los tallos para hacer más fácil el proceso. El secado por aire caliente es el que se utiliza a nivel industrial para preparar las infusiones que se pueden comprar ya empacadas.

MENTA: Ayuda a eliminar la producción de jugo gástrico favoreciendo las funciones digestivas del estomago.
ROMERO: Sirve para fortalecer las funciones de la memoria, asi como para combatir las inflamaciones del colon y la digestión. Se recomienda para las personas que sufren de epilepsia y ayuda en los casos de anemia y falta de apetito.
MANZANILLA: Para los malestares del aparato digestivo, además actúa como sedante natural y ayuda a combatir el insomnio.
AZAHAR: Esta flor del árbol de naranjo se utiliza seca en infusiones para contrarrestar el dolor de cabeza, y controlar los nervios y conciliar el sueño.
VALERIANA: Se utiliza como sedante y tranquilizante en enfermedades como los nervios, epilepsia y dolores nerviosos, de estomago y en ocasiones elimina el insomnio.
HOJA DE LIMÓN: Para dolores de cabeza y migraña, también se le confieren propiedades depurativas por lo que ayuda con enfermedades como la artritis.
JAMAICA: Elimina el dolor de estomago, se administra para bajar la temperatura, y en agua utilizada para bajar el colesterol.
HIERBABUENA: Se consume para desordenes digestivos, como acidez y dolor estomacal, diarrea, bilis, gastritis, estreñimiento o infección intestinal.
GORDOLOBO: En casos de tos crónica y gripa, se ingiere tres veces al día, o bien, en ayunas durante una semana. También es de amplio uso en trastornos gástricos y ulceras.
TILA: Como infusión sirve como calmante de los nervios, así como para tratar problemas del corazón y la presión arterial. Es recomendado para cólicos e irregularidades en el periodo menstrual.
HINOJO: Favorece la digestión y abre el apetito. Reduce el colesterol en la sangre y actúa como antioxidante natural en la prevención de enfermedades coronarias y cardiovasculares.
ÁRNICA: Se recomienda para inflamaciones internas, externas o en caso de los moretones. También se utiliza para hacer gárgaras para tratar la irritación de la garganta y las anginas.